1
比如以擦地板为例,孩子要用手臂推动拖把的前进和回收,这就会锻炼到孩子上臂肌肉;擦地的时候腰部也需要前倾和后移,这就锻炼了孩子的腰部肌肉。在疫请期间,如果没有机会外出锻炼身体,那么让孩子做家务,也是一个不错的锻炼机会。