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宝宝刚开始吃辅食,还只能吃一些泥状的食物。这些食物比较利于宝宝消化,例如蔬菜泥、红枣泥等等。然后就是肉泥了,红肉如猪、牛、羊肉都可以;白肉有机肉与鱼肉等等。但需要注意的是,每次只能给宝宝添加一种辅食,这样能防止宝宝出现对某种食物过敏时,父母们好找出过敏原。