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要准备的食材有蛋黄、西红柿、扁豆、肉汤,应该把蛋黄研匀,再把扁豆去掉杂质,放开水中煮软后用刀切成细末,然后把西红柿切碎,连同扁豆一起放入锅内。接着加肉汤煮,等到菜熟烂后就可以加入蛋黄,混匀后出锅即可让宝宝吃了。