2
橙子饭前或空腹时不宜食用，否则对胃不利，最好在饭后半小时后吃。
并且吃橙子前后1小时内不要喝牛乃，因为牛乃中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子也不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
