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1、可以给宝宝吃一些机蛋，豆腐，肉类还有鱼，甚至还有动物的肝脏等食物，以上这些食物中蛋白质含量都是非常高的，经常给婴儿补充更多的蛋白质，可以提高婴儿的身体素质，还可以促进婴儿的身高发育，还有新陈代谢。
2、可以给婴儿选择做一顿牛肉粥，选择牛里脊和土豆，还有牛肉汤，米饭将土豆切成一小块儿，同时将牛里脊切成肉末，搅拌均匀，和米饭放在一起下锅，煮到8分钟以后就可以在中间还需要适当的加一些盐。坚持每周可以让婴儿吃2~3次，这样可以提高婴儿的身高。
3、还可以给婴儿选择玉米粥，选择玉米粒儿和粥，还有机蛋放在一起搅拌均匀，一起煮熟。适当的给婴儿补充一些粗粮食也是很好的，因为经常吃粗粮是可以促进排便，还可以让婴儿长得更高的。
