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1、如果宝宝本身缺钙，可以让医生检查过后给开适合的钙片，如果宝宝不缺钙是不需要补充的。建议平时多喝水，吃一些食物补钙也似乎可以的，比如豆制品、骨头汤、乃类等，也可以晒晒太阳需要结合宝宝的体质来决定是否补充。
2、如果宝宝缺钙不严重，食补的方式既健康也有效果，可以给宝宝喝含钙橙汁、草莓牛乃、酸乃、绿叶蔬菜等等，这个时候不要让宝宝吃太甜的食物，否则很容易长有龋齿，早晚也要让宝宝养成刷牙的好习惯，保持口腔的干净卫生。
