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1、多喝温开水、青菜水和水果汁
宝宝发烧需要多多喝水，而且喝水降温适合于所有发热类型的宝宝。但要注意，千万不要给宝宝喝冷的水，宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。因此最好给宝宝多喝温开水、青菜水和水果汁等，去补充体液。
2、温水擦浴：
用温水MAO巾擦拭全身，水的温度适宜在32℃～34℃之间，每次擦拭的时间10分钟以上。重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤皱褶的部位。
3、温水浴：
水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温。但是在洗澡的时候家长要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤。
4、低温室法：
家长可将宝宝置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是在夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在音凉的地方，他的体温就会慢慢下降。但是，如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不适用了。
5、退热贴：
退热贴具有高烧应急、安全退热、快速降温、保护大脑等特点。当宝宝发烧时，可以在宝宝额头贴上一贴，这样宝宝的头部就会舒服一点。
