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1、做好“保暖”工作
宝宝睡凉一定避免着凉，最好选择连体衣或是高腰裤，护住宝宝小肚子很重要。如果是在空调房中，温度不要低于26℃，可以在宝宝身下铺层棉布，让宝宝和凉席不会直接接触就不会着凉了。
2、做好凉席清洁工作
给宝宝睡的凉席要注意及时清洁，因为不管是新的凉席还是旧都很容易长细菌和螨虫，如果只单纯靠擦洗或者暴晒，都不能达到杀菌除螨的效果。如果宝宝睡了这样的凉席，宝宝娇嫩的皮肤就很容易红肿、刺痛，尤其是和凉席接触的部位还会起小红疙瘩，这就是凉席心皮炎。如果宝宝患上凉席心皮炎，就要立刻换掉凉席，及时就医。
3、注意别被划伤
宝宝最好是睡旧的凉席比较好，如果是新的凉席给宝宝睡，宝宝容易被小“刺”划伤。如果宝宝已经被划伤，如果伤口不深，可以先用酒经棉球消毒，然后涂上云南白要，如果伤口深的话，就要及时去医院就医。
