吃饭细嚼慢咽对孩子有哪些好处(4)

更新时间：2020-06-15 20:25

能调节血糖

唾液腺还可以分泌对身体有益的各种消化酶和机素，它们可以促使牙齿、骨骼和肌肉变得强壮，保持新陈代谢的规律。细嚼慢咽还能促进体内胰岛素的分泌，调节体内糖的代谢，有助于预防糖尿病等多种疾病的发生。

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