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什么是维生素D3

维生素D3是一种脂溶心维生素，可由储存在身体的皮下的胆固醇衍生物经过紫外光照色转化而成，也可从膳食中获得一定量的维生素D。但是，从膳食摄入或皮肤合成的维生素D3是没有生理活动的，需要到其他部位机活才具有生理作用。因此，维生素D3实质上是一种机素。在某些特定条件下，如居住在日照不足、空气污染阻碍紫外线照色的地区，维生素D必需从膳食或补充剂中供给才能成为真正的维生素。

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