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1.不喝太热太冰的水
对于宝宝来说,温水是最好的。太热或太冰的水对于宝宝的肠胃都是非常不利的,太热的水会烫伤宝宝的口腔黏膜、食道等,而太冰的水容易导致肠胃痉挛、肚子痛。
2.饭前饭后不宜多喝水
饭前饭后半个小时不建议给宝宝喝太多水,饭前喝水太多会让宝宝的胃被水撑饱,从而吃饭的时候没有食衣,饭后大量喝水会冲淡胃液,不利于宝宝的消化吸收,长期下来对肠胃功能会造成不良影响。正确做法是在宝宝进食前半个小时,给宝宝喝少量的水。
3.不长期饮用纯净水
虽然纯净水在制作的过程中过滤掉了对人体有害的细菌,但同时也过滤掉了人体所需要矿物质和微量元素。如果宝宝长期饮用纯净水,会出现营养不良和免疫力下降的请况。