2
1.钙锌不能同补，因为钙会抢占锌的载体，影响身体对锌的吸收。如果一定要同时补充钙和锌，至少要间隔30分钟，这样身体才可以较好地吸收。
2.锌是微量元素，因此补充一定要适度，如果摄入过多也会造成中毒，使身体出现一些不良反应。
