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1.当宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手给以安慰，他会很快入睡的。
2.家长要适当安抚宝宝，比如用轻柔的声音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，让宝宝知道自己是被保护，被关爱的，从而增加心理上的安全感。
3.尽量不带宝宝去陌生的环境或接触陌生人，以免加剧宝宝的恐惧心理。
4.缺钙也会导致宝宝易惊，这种请形下就需要科学合理地补钙。如果宝宝吃的母Ru，宝妈平时可以多吃蔬菜水果，进而帮助宝宝补充维生素和钙。
