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苹果、石榴：苹果中含有多种人体所需的营养元素，包括丰富的钙元素、还有苹果酸等，这些营养元素不仅仅能够满足孩子发育所需的营养。
还可以补充孩子在妈妈体内的骨骼发育的钙质的需要，所以孕妈多吃苹果，可以为孩子提供更多的钙元素。
让孩子的鼻子更高更挺;石榴中含有大量的有机酸。糖类、蛋白质以及各种维生素等矿物质。
石榴不仅可以为宝宝补充钙质，还有促进孩子对钙质吸收的作用，可以让孩子的鼻子更挺更高。
