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如何预防产后自汗(2)
更新时间：2020-05-20 12:19
2
注意饮食
产后前几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物，如粥、面汤等。
之后要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物，如蛋、肉、豆类、新鲜蔬菜和水果等。要多喝汤水，以保证Ru汁的分泌。
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