哺Ru期可以清洗外音吗(3)

更新时间：2020-05-18 16:26

哺Ru期间有哪些需要注意的

注意饮食，不要吃辛辣的食物来刺机食物。注意养成良好的生活习惯。平时不要穿太紧的内衣，可以穿宽松的纯棉衣服。保持良好的心态，避免影响Ru汁的分泌。注意局部的卫生请况，还需要增加营养，提高自身的免疫力。

哺Ru期可以清洗外音吗

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