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产后可以多吃富含维生素C和E的食物，具有氧化黑SE素的功能，有效分解体内黑SE素的形成，淡化皮肤上的黑SE素。
产后必须做好防晒工作，若是不做好防晒工作，阳光晒得越多，黑SE素的生成就会越多，皮肤就会越黑，不利于女心产后皮肤恢复。
注意：每位女心的身体请况不一样，导致体内代谢速度也不同，女心产后对于黑SE素的消退，不可以过于急躁。
