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婴儿喝汤有什么危害(3)
更新时间:2020-05-18 12:19

3

宝宝不能喝什么汤

1、给宝宝炖的汤太补。

一些妈妈给宝宝做汤的时候,只害怕汤不够补,宝宝吃了不够营养。其实并不是这样的,宝宝的肠胃这个时候还很娇弱,大补的东西只能给宝宝娇弱的肠胃增加负担,还很可能会让宝宝营养过剩,有发宝宝流鼻血,心早熟。所以一些大补的食材,比如人参,海参,阿胶,银耳,燕窝等都是不适合给宝宝吃的。

2、给宝宝做的汤中放太多调料。

妈妈们首先要知道的一点是,幼儿期的宝宝并不适合口味太重的汤和食物。重口味食物会加重宝宝心脏和肾脏的负担,伤害他们的身体健康。而且在宝宝还小的时候就让他们口味过重的话,长大以后也容易养成重口味的饮食习惯,而且不易调整或改变,高血压等疾病的发生几率会更高一些,因此做汤要清淡,保持食材的原汁原味最好。

3、让宝宝喝过烫的汤。

以前人们一直觉得喝汤一定要烫一点才好,这样才够新鲜美味,尤其是天冷的时候,一碗热乎乎的汤下肚,别提有多舒服了。但事实上,宝宝比起大人来说,对温度会更加敏感,我们觉得合适的温度可能宝宝已经觉得有点烫了,而且宝宝的口腔和食道黏膜都非常脆弱,食物太烫容易伤到他们,所以建议把汤放温后,再喂给宝宝喝。

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