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音道分娩，尤其是困难的音道助娩，比如产钳产，吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤，产后如果不经过好好的休息与功能锻炼，很容易发生音道前后壁膨出，以及子宫TUO垂。
产后的注意事项：首先要注意休息，避免负重，避免慢心咳嗽，长期便秘这些请况，然后结合产后健身草的锻炼来促进盆底功能的恢复。
最常用的功能锻炼的方法就是缩肛锻炼，用力收缩肛门三秒钟以上，然后再放松，再收缩，再放松，每次15分钟，每天2~3次，坚持几个月的锻炼，对音道前后壁的膨出，是有一定效果的。
患者也可以结合，音道的电刺机治疗，来促进盆底肌肉收缩，增强肌肉的力量，效果会比单做缩肛运动更好。
