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宝宝补铁和补锌差不多可以在六个月开始。
宝宝在前六个月时，体内储存从母体获得的铁，但是六个月后，储存铁耗尽，很容易出现缺铁的请况，缺铁很可能导致贫血，影响宝宝的生长发育。家长在宝宝六个月时，可以带宝宝去医院检查微量元素，如果没有缺乏或是仅有轻度缺乏铁和锌，用食物进行补充，多吃动物肝脏、黑木耳等，过一段时间后，要带宝宝去医院进行复查，看请况有没有好转，如果没有好转，要在医生建议下使用相关要物进行治疗。
