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腹直肌分离锻炼方法(2)
更新时间:2020-05-14 12:20

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腹直肌分离有什么影响

首先,产后女心的腹部肌肉不能马上恢复到原来的位置,多余的赘肉堆积在腹部,十分影响美观。

其次,腹直肌分离容易导致产后女心出现腰酸背痛,同时也容易出现胃下垂等症状。

所以腹直肌分离,需要引起足够的重视,如果出现腹直肌分离的现象,建议女心及时到医院就诊,行相应的检查,根据检查结果,以了解腹直肌分离的程度,来选择治疗的方案。

腹直肌分离锻炼方法

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