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1. 首先，小心浴霸发出的强光，当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，孩子如果在2米处盯着浴霸看，光照强度是普通荧光灯的5倍。
因此，给孩子洗澡时，尽量不要打开浴霸，或者让孩子避开浴霸的方向。
2. 记住两岁前不要开灯睡觉！研究报告显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%，2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%。
2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。
3. 当心手机、电视成视力杀手，孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品，眼睛不知不觉就凑上去。
4. 长时间近距离的注视，会有发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视疲劳。
