3
可以多吃一些鱼汤或者是肉汤、骨头汤，还可以根据宝宝的请况，按照医生的建议吃一些维生素ad，或者是补钙的产品都可以起到补钙的作用。另外生活当中可以给宝宝多吃一些虾米，喝一些牛乃，这两种食物的补钙效果也是比较好的。
2岁的宝宝除了用饮食进行补钙以外，还可以在生活当中多晒太阳，多到户外活动，都能够起到补钙的作用。2岁的宝宝饮食上大部分都是可以吃了，多吃一些菠菜、油麦菜、卷心菜等绿SE的蔬菜，以及胡萝卜、南瓜这些都是非常好的食物。
