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1、6个月的宝宝可以喝粥了，妈妈们每天可以让宝宝吃两次粥，每次大概一小碗。
2、宝宝可以每天吃一个蛋黄，可以熬成羹，也可以做成蛋汤，不要急于给宝宝吃整颗蛋，以避免宝宝过敏。
3、可以给宝宝适当吃一些水果，可以将苹果、香蕉等水果碾碎或者榨成果汁给宝宝食用。
4、要记得给宝宝食用鱼肝油，钙片，晒晒太阳，补补钙。需要注意的是乃粉和钙食用需要间隔两个小时，以免造成负作用，引起宝宝便秘，并且影响牛乃和改的吸收。
5、不要忘记让宝宝多喝水，给宝宝补充水分，同时妈妈也要多喝水。
