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Ru房变小大多数是和体质变化有关系，减肥消瘦或者是内分泌机素不同程度的减少有关系，Ru房出现变小的现象，需要自身找原因，一种请况是太过于节食去减肥，不吃主食长时间出现饥饿的状态，胸部的脂肪得不到营养，组织原本的营养慢慢去消减流失掉，导致Ru房变小以及下垂、松弛。
另外一种请况就是平时洗澡的时候，喜欢用太过于热的水去冲洗Ru房部位，长时间的热水澡，可以使Ru房周围皮肤变得越来越干燥，角质层会TUO落出现死皮，慢慢的导致Ru房缩小松弛，还有就是自己穿的文胸不合适自己，胸罩大了或者小了，以及出现不正确穿戴文胸的方法、方式。平时注意饮食均衡，洗澡注意水温，胸罩选择合适自己以舒服为主。
