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可以通过观察宝宝吃乃后的请况来判断。一般宝宝吃乃后有饱腹感就能够快速入睡,并且睡眠时间比较长。
如果宝宝吃乃后仍有哭闹不安或者睡一会儿就醒来的现象,就说明宝宝没有吃饱,下次喂乃的时候要增加乃量。
另外也可以根据宝宝平时吃乃的乃量来判断是否吃饱。