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1. 弄清楚宝宝为什么爱出痱子对症下要
这个是非常简单的，宝宝夏天出痱子，无非就是因为天太热了，身上又有太多的汗液，所以很脏。
从这点出发对症下要，那就是要尽量不要让宝宝那么热，多到凉爽的地方去，空调也不是不能开，而让宝宝太热了，反而对宝宝的健康有害。
除此之外，还要注意宝宝的个人卫生，衣物要勤换洗，尤其是被汗湿的时候。每天都要用温水给宝宝洗澡，白天出汗多的时候，也要用湿MAO巾给宝宝把汗液清理干净。
2. 身体完全干了再使用痱子粉
很多家长都给宝宝食用婴幼儿专用的痱子粉之类的产品，如果宝宝已经出了痱子，这种方法当然是有用的。只是宝妈们要特别注意，不要宝宝一身脏汗的时候给宝宝使用，也不要刚洗完澡就给宝宝使用，要等到身体完全干爽了再给宝宝使用。
3. 姜汁
除了痱子粉，还可以给宝宝涂抹姜汁来去除痱子，这种方法同样比较安全实用，也比较简单，只需要把姜切碎然后泡热水，等热水自然放凉以后涂抹到宝宝身上就可以了，没有长痱子的地方也能抹一点，还具有杀菌的效果。
4. 给宝宝食用一些清凉解暑的食物
宝宝爱出痱子，也和身体燥热有关，这个时候可以给宝宝适当食用一些绿豆汤、红豆汤、丝瓜汤、冬瓜汤这样的具有清热解毒效果的食物，可以调节宝宝的身体，清除体内的暑气。只是要特别提醒宝妈的是，绿汤和红豆汤不可以煮太久，泡开煮10分钟左右解暑效果最好，但是又因为绿豆寒心大，所以不能给宝宝多喝。
