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不能吃油炸的豆腐，最好是煮和炖的豆腐。
豆腐注意不要和菠菜、芹菜、竹笋等含草酸高的蔬菜一起吃，因为豆腐中的钙元素会和草酸结合导致难以消化。
缺铁心贫血和消化不良的产妇最好少吃豆腐，因为豆腐会影响身体对铁的吸收，而且豆腐心寒，吃多了会对肠胃有影响。
