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泡脚的方式

使用中要泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗偷能力，充分吸收中要成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，促进子宫收缩，助恶露排出，有效缩短恶露持续时间。

产妇在坐月子开始之后五天左右就可以每天晚上用热水泡脚了。每天泡脚控制十几分钟时间不要过长。如果在水温过高的洗脚水中长时间的浸泡，体温升高不少，这样对睡眠反而不利。

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