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超过一岁的宝宝可以喝蜂蜜水，一岁之内不建议喝。
蜂蜜水可以在早饭后的1.5-2个小时以后喝，凉的蜂蜜水对肠胃有刺机，如果本身肠胃不好的人可以用30℃左右的水浸泡以后喝。
其他的时间段喝蜂蜜水也可以，但是效果会差一些，晚上睡前不要喝蜂蜜水，因为含糖量比较高，容易导致发胖。
