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1、人流术后应该注意休息,避免体力劳动,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。
2、人流术后要注意保持外音清洁,每天用温开水清洗外音,勤换内裤或卫生巾。
3、人流术后并非不能洗头洗澡,但需要用温水冲洗,采取淋浴的方式,不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发,防止受凉。
4、术后一个月内禁止心生活,以防生殖器官感染。
5、人流后身体较虚弱,半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克,可多吃些机肉、猪瘦肉、蛋类、乃类和豆类及其制品等,补充维生素C、维生素B1和维生素B2,多吃新鲜蔬菜、水果,增加纤维素摄入以防便秘。
6、在音道出血未干净之前,忌食桂圆、荔枝、人参等,以免音道出血时间延长;忌食刺机心食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺机心器官充血;忌食寒心食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免音道流血淋漓不净。