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产后多久可以运动呢(2)
更新时间：2020-04-27 16:22
2
产后恢复的黄金期
在分娩后的两个月到六个月之间，产妇体内的脂肪还没有形成固定的脂肪，这时候比较容易耗掉，只要抓住这个黄金期进行锻炼和饮食上的控制，相信很快就能恢复到以前的状态。
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