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1、注意保暖
宝宝受凉要适当给宝宝增加衣物，尤其要护理好宝宝的四肢和小肚子，预防宝宝因为受凉而引起拉肚子。但注意不要捂得过厚包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。
2、注意调节饮食
注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。
注意：
宝宝受凉主要原因是气温，还有可能是身体太过脆弱，不管是哪种原因，大家都要及时应对，选择专业的手段，避免出现体温中枢失调症状，让宝宝的身体很快回到原来状态。如果受凉不是太严重，保持良好的通风环境，做好防寒保暖措施，一般都是可以缓解的。
