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1、宜食材口味淡、稀软。
2、发烧感冒前期宜很多饮用水。
3、平时饮食搭配以面点主导，可摄取含高维他命、高蛋白的食材。
4、发烧感冒中后期，则宜要用健脾开胃健脾胃之品，及其调补气正的食材，如红枣、白木耳、白芝麻、桂圆肉、海叁、木耳等。
