孕妇口渴喝水需要注意什么(4)

更新时间：2020-04-22 16:25

主动喝水

口渴是大脑中枢发出要求补水的信号，感到口渴说明体内水分失衡，需要补充水分。所以孕妇应主动喝水，别等到口渴了才喝水。如果怕忘记喝水，出门时可以带个便携的杯子，上班前先备好足够的水，看到了就喝一点。

孕妇口渴喝水需要注意什么

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