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有些孕妈妈平时都没有喝水的习惯,怀孕后口渴也就可能不想喝水,因此建议孕妈妈应逐渐养成多喝水习惯,提醒自己每天要喝多少水,可以先少喝一点,然后根据身体请况慢慢增加饮水量。同时,饮食避免太咸、腌制和辛辣刺机心食物,坚持低盐低脂清淡饮食为主。