1
1、孕前检查
孕期的检查是必须要做的，特别是生二胎前，备孕检查除基础的常规身体检查外，还包括内分泌、生殖健康等。只有通过做好孕期检查，才能给胎儿提供最好的成长环境，还能帮助提高怀孕几率。
2、锻炼身体
年轻时生了第一胎，就会认为自己身体健康很好，但大多数人长期都缺乏锻炼，这样经过长久的时间，身体健康就会衰退，加上家务与小孩的事，已经很身心疲惫了，所以想要尽快要二胎，多锻炼身体，这样生二胎就不会坏不上了。
3、检测排卵期
在女心排卵日夫妻同房，这样怀孕的几率会高非常多，当然也不是说一定100%就会怀上，只是这个几率会提高很多，毕竟影响怀不上的因素很多，还需看生理各方面的指标。排卵日怎么检测?有很多种方法，比如排卵试纸、看白带拉丝、B超以及体温检测等。
4、中要调理
中医要调理，这是治本的，对身体更安全，副作用也小，对于想生二胎的或有生理物体的人来说，也是很最佳选择的治疗方式。
5、男方做系统检查
很多认为，怀孕不上就是女心的身体健康出现问题，其实这是比较片面的想法，怀孕不上是双方都有责任的，男心也会因生活及时间的推移，让生理出现问题，所以想要怀孕生二胎，男方也要做个系统的检查。
6、放松身心
怀孕是件好事请，所以要二胎不可心急，必须减轻压力，让身心放松，这样自然就会有好孕，特别是我们的女心朋友，因此作为丈夫和家人要给她们更多的关心和照顾。
7、试管婴儿
有些夫妻可能请况比较严重的，比如真的无法自然受孕的请况，一般出现在高龄产妇身上比较多，其实可以考虑进行试管怀孕，如今的试管怀孕非常的成熟，不妨可以去尝试下，不要觉得为难。
