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1、芒果中的维生素A非常丰富，不仅可以保护妈妈、宝贝的视力，还能增强抵抗力。
2、 芒果富含蛋白质，孕妈妈适当吃，还能润泽皮肤，恢复皮肤弹心。
3、芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕早期的准妈妈吃些芒果，可减少呕吐、食衣不振等的现象。
4、芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，孕期准妈妈食用可预防或缓解妊娠便秘。
