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1、养成定时排便的习惯
父母要让宝宝从小形成自主排便的意识，这样当有便意时宝宝才会主动的排便，长期形成这种规律才有利于促进宝宝的肠道健康。
2、调整宝宝的日常饮食
针对于母Ru喂养的宝宝便秘症状，妈妈可以适当的增加喂乃量，慢慢的宝宝便秘症状就会得到缓解。
针对于人工喂养的宝宝可以适当的改变冲调的方法，以及乃粉与水之间的比例，如果宝宝已经到添加辅食的阶段，那么妈妈可以适当的为宝宝喝一些温水和果汁，或者让宝宝吃一些富含维生素的蔬菜粥，也有利于肠胃的消化和吸收。
3、手法按摩
在日常生活中妈妈还可以借鉴一些按摩的手法，帮助宝宝的肠胃消化，从而促进宝宝有效的排便。
