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高考前吃什么食物提神醒脑的(2)
更新时间：2020-04-16 20:16

2

草莓

草莓中含有丰富的维生素C和强有效的抗氧化剂，有提神醒脑的作用。

另外，草莓有天然的抗炎成分，保持大脑活跃，这些都使草莓具有改善忧郁、容易打瞌睡犯困等症状的作用，能够帮助高三学生提神醒脑，抗疲劳。

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