中学生提神醒脑的食物(4)

更新时间：2020-04-16 20:16

辣椒

辣椒是维生素C含量居首位的蔬菜，辣椒中的辣椒碱能刺机味觉，增加食衣，促进大脑血液循环，辣椒的辣味还可使人经力充沛，思维活跃，因此高考前食物中可适量添加辣椒，有补脑健脑作用。

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