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1、酒经浴
用30%~50%的酒经或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止
2、冷敷额头
孕妈妈可将一块MAO巾放在冷水中浸湿然后拧干敷在额头处,过一段时间MAO巾温度上升了,就取下来换新的冷MAO巾,反复几次可以改善发烧的请况。
3、温水擦身
将MAO巾在温水中打湿拧干,然后擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处,也有助于降温。
4、贴退热贴
孕妇发烧时,还可选用品牌的、成分较为单一的退热贴来退烧。当体温降到38度时,就不宜再用退热贴了。