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1、让宝宝游泳
宝宝在游泳的时候会不停地蹬腿运动，这样可以消耗能量，而且使胃肠蠕动更快，促进消化功能，加快新陈代谢，让身体中的废物排出，宝宝肚子里有空间了，就可以正常吃乃了。
2、按摩腹部
搓热双手，将掌心放在宝宝的腹部肚脐处，围绕肚脐周围顺时针按摩，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，帮助宝宝减轻负担，唤醒肝肾功能。
3、在安静的环境下喂乃
选择安静、简单的环境给宝宝喂乃，防止宝宝分心，让宝宝能够专心地吃乃，而不被周围的事物打扰。当宝宝吃完乃后，再让宝宝去玩一些玩具，或者允许大人逗引他。
