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月经少而黑是不是要绝经了(3)
更新时间:2020-04-09 12:17

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月经少而黑日常护理

1. 避免不必要的宫腔草作

做好避孕措施,避免人工流产,如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。

2. 注意私处卫生

避免不洁的心生活,平时的话用清水擦洗外音即可,不要用水或者洗液冲洗音道,以免导致音道的平衡被打破。

3. 保持良好的身心状态

不要过度节食减肥,体育锻炼也要量力而行,不宜过度疲劳。

工作学习生活注意减压,放松自己的身心状态。还是那句话,做人呢,最要紧就是开心啦……

月经少而黑是不是要绝经了3

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