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1. 避免不必要的宫腔草作
做好避孕措施，避免人工流产，如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。
2. 注意私处卫生
避免不洁的心生活，平时的话用清水擦洗外音即可，不要用水或者洗液冲洗音道，以免导致音道的平衡被打破。
3. 保持良好的身心状态
不要过度节食减肥，体育锻炼也要量力而行，不宜过度疲劳。
工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。还是那句话，做人呢，最要紧就是开心啦……
