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优思明按照说明书，口服是从月经来潮的第一天开始连续口服21天，中间不能间断，而且每天口服要物的时间应该相对固定，不能前后差很长时间。
同时如果要是忘记服用，尽量在第二天发现立马补上，补服的越早效果越好。如果已经超过两天，那么就不能起到避孕作用，同时还会引起音道不规则出血。
已经两天如果有音道流血，就停下来把它当成是一次月经来潮，然后再服用下一个周期，并且要连续调理三个周期才能把月经调理成28天的周期。
