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服用优思明停要的7天，这个时候是不需要避孕的，因为本身这个时候停要之后三天左右会来月经，月经期间肯定是不能心生活的，而停要的三天之内的话这个时候就算是没有来月经，这个时候是安全期不会怀孕的。
如果说你问的不是吃完21片要后，而是停要或漏服7天，这时候肯定是需要避孕的。
