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1、侧卧。这种睡姿能够预防宝宝吐乃，而且还能够避免心脏不会受到压力，尤其是刚吃完乃的宝宝更应该选择这种睡姿，可以使胃部中的食物更顺利的进入到肠道中，不过在采用这种睡姿时也要注意，一直朝一侧睡，也会让宝宝的脸部发育不对称或者出现偏头的问题，很可能会出现斜视，所以也要与其他的姿势进行更换。
2、俯卧。家长普遍的认为宝宝趴着睡容易引起窒息，其实刚出生的宝宝具备自身防御能力，身子朝下俯卧时，宝宝本能将口鼻露出来，之所以要使用这种睡姿，因为趴着睡更有助于宝宝的肺部生长发育，不过为了避免宝宝阻碍呼吸引起窒息，在使用这种睡姿的时候，家长一定要在宝宝的身旁观察。
3、仰卧。生活中家长一般都会采用仰卧的睡姿让宝宝睡觉，这样能够更好的观察到宝宝脸部的表请，也可以让宝宝的四肢更自由的活动，不过仰卧时宝宝最容易发生呕吐，对宝宝也会非常不利，所以在宝宝采用这种睡姿时，家长应该及时关注宝宝的所有动态。
