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1、力度不要太大
孕妇弯腰捡东西的时候，动作尽量轻柔缓慢。切不可用力过猛，因为这样有可能会拉伤孕妈咪的肌肉。
2、次数不要过于频繁
孕妈咪偶尔弯腰捡东西是不会对胎儿有影响的。但经常频繁弯腰就有可能会影响到胎儿。
3、注意方法
孕妇捡东西需要讲究方法，建议尽量以下蹲的方式来进行。
捡东西的正确做法：在捡东西时，应该先屈膝，再慢慢蹲下来，等蹲稳后再去捡，捡完后应把东西放在腰边或胸前，不要用两只手去拿，然后再慢慢站起来，或者扶着墙面或扶手站起。
