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1、孕妈妈在捡东西时，应该先屈膝，再慢慢蹲下来，等蹲稳后再去捡，而不是直接弯腰蹲下捡东西。
2、捡完东西后，应将东西放在腰边或胸前，不要用两只手去拿，(双手拿可能会失去平衡站不稳)最后慢慢站起来。旁边有墙面或扶手最好，这样可减少危险发生。
